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ZERO WASTE

Zero Waste Körperpflege

von Olivia Padalewski 19. Februar 2020
von Olivia Padalewski
Less Waste

Wie du im Bereich „Körperpflege“ Müll vermeiden kannst? Das zeige ich dir hier!

Generell gilt:

  • Verwende soweit wie möglich zertifizierte Naturkosmetik in Bio-Qualität oder selbstgemachte Naturkosmetik. Das ist nicht nur wichtig für unsere Umwelt und die Herstellung, sondern auch für dich. Die Haut ist dein größtes Organ!
  • Zertifizierte Naturkosmetik verzichtet auf Mikroplastik. Das sind klitzekleine Plastikteilchen (max. 5 mm Durchmesser), die in unseren Abwässern kaum gefiltert werden können und direkt in unsere Flüsse und Meere gelangen. Das verschmutzt unsere Umwelt und Tiere verwechseln sie mit Futter.
  • Zertifizierte Naturkosmetik verzichtet auf Tierversuche! Außerdem sind viele Produkte vegan.
  • Weniger ist mehr! Diese wenigen Produkte decken alles ab.

Gekaufte Pflege

Feste Seifen oder Duschbars

statt Duschgel, Flüssigseife oder Waschlotion

Feste Seifen und Duschbars duften herrlich, halten ewig und sind maximal in Papier verpackt. Ich kaufe meine gerne bei regionalen Bio und Naturkosmetik Produzent*innen oder mache sie selbst. Die kommen mit ganz wenig Inhaltsstoffen aus und ich kann mich persönlich informieren.
Falls du am WC doch lieber Flüssigseife möchtest: Diese kannst du in einem Unverpackt-Laden abfüllen oder dir aus Seifenresten einfach selber machen.

Tipp: Damit Seifen und Duschbars gut trocknen können, lege ich sie entweder auf einen Luffa Schwamm oder ein Sisal Säckchen.

Empfohlene Marken*: Hautsinn, Erui Cosmetics, Sonnengrün

Festes Shampoo und fester Conditioner

statt Flüssig-Shampoo und Flüssig-Conditioner

Auch hier gilt: keine nervigen Plastikflaschen alle 2-3 Monate. Festes Shampoo sowie fester Conditioner sind ergiebig und halten sehr lange. Wenn ich unterwegs bin, habe ich dadurch auch automatisch das Gewicht reduziert und keine Flüssigkeiten dabei. Mittlerweile mache ich sie selbst und liebe es, genau zu wissen, was drinnen ist.

Tipp: Gleiches Prinzip wie bei festen Seifen – damit sie gut trocknen können, lege ich sie entweder auf einen Luffa Schwamm oder ein Sisal Säckchen.

Empfohlene Marken*: Hautsinn, Sonnengrün

Zahnputztabletten und natürliche Zahnseide

statt Zahnpasta in der Tube und Zahnseide aus Plastik

Ich habe lange nach guten Alternativen gesucht, denn DIY hat bei mir persönlich in diesem Bereich zu keinen zufriedenstellenden Ergebnissen geführt. Seit ich die Zahnputztabletten und die natürliche Zahnseide (auch vegan möglich) verwende, bin ich wieder sehr glücklich. Super praktisch, erfrischender Geschmack und komplett natürliche Inhaltsstoffe. Und keine Plastikverpackung!
Ich verwende sie in Kombination mit einer Schallzahnbürste von Happy Brush*. Falls du gerne manuell putzt: Bambus-Zahnbürsten sind eine umweltfreundlichste Alternative.

Tipp: Auch wenn die ersten paar Mal sich ungewohnt anfühlen, spätestens nach einer Woche möchtest du nicht mehr wechseln.

Empfohlene Marken*: Denttabs

Toner und hochwertige Öle

statt Gesichtscreme

Simpel und so gut! Im Internet findest du hervorragende Infos welche Pflanzenwasser (Toner) und welche Öle für deinen Hauttyp am besten passen. Ich habe Mischhaut und verwende die folgende Kombination: Rosenwasser als Toner und eine Kombination aus Jojobaöl, Arganöl und Traubenkernöl (alle nicht komedogen).

Tipp: Ich mische die Öle in einer kleinen Glasflasche und entnehme sie ausschließlich mit einer Pipette, damit kein Wasser eindringt. Dadurch halten die Öle viel länger und es bilden sich keine unerwünschten Mikroorganismen.

Empfohlene Marken*: Primavera, Prokopp, Moss & Fern

Edelstahl Rasierer

statt Einweg-Rasierer oder Rasierer aus Plastik

Viel zu lange machte ich mir Sorgen, dass ich mich mit einer Rasierhobel schneiden würde. Dann entdeckte ich diesen Edelstahl Rasierer von Leaf*. Durch das gewohnte bewegliche „Köpfchen“ gibt es eigentlich keine Umstellung. Du kannst dich ganz wie gewohnt rasieren, allerdings nachhaltig und hygienischer. Der Edelstahl Rasierer kann viel besser gereinigt werden, die Klingen sind sehr günstig und sollte ihn wirklich niemand mehr gebrauchen, kann er im Metall recycelt werden.

Tipp: Auch wenn die Anschaffungskosten höher sind, langfristig ist es deutlich günstiger – für dich und unsere Umwelt.

Empfohlene Marken*: Leaf, Shavent

Natürliche Sonnencreme

statt konventionelle Sonnencreme

Nur hochwertige Naturkosmetik enthält keine Stoffe, die dir und unserer Umwelt schaden. Konventionelle Sonnencremen arbeiten mit chemischen Filtern, enthalten oftmals Mikroplastik, werden an Tieren getestet, sind sowohl in der Herstellung als auch Verwendung umweltschädlich und gelten als potentiell hormonell wirksam.
Natürliche Sonnencremen wirken anders, nämlich mit mineralischen Filtern, aber nicht weniger effektiv. Achte dabei auf die folgenden Eigenschaften:

  • Frei von Nano-Partikeln
  • Ecocert zertifiziert
  • Coral Reef Safe – Korallenriffe und Meeresbewohner sind durch konventionelle Sonnencremes sehr stark gefährdet
  • Vegan und tierversuchsfrei

Tipp: Nur manche natürliche Sonnencremen „weißeln“ – das muss aber nicht sein.

Empfohlene Marken*: Alga Maris by Laboratoires de Biarritz , Speick, i+m

Do-It-Yourself Pflege

Mundspülung

Probiere eines meiner DIY-Rezepte aus!

Auf meinem Blog findest du folgende Rezepte:

  • Deocreme
  • Körperpeeling
  • und vieles mehr

Tipp: In meinen Workshops machen wir meine besten und über viele Jahre erprobten Naturkosmetik-Rezepte gemeinsam.


Kosmetik

Meine Kosmetik ist sehr minimalistisch. So fühle ich mich einfach am besten!
Daher findest du hier verhältnismäßig sehr wenig Empfehlungen.

Generell gilt: Altes aufbrauchen und nachhaltig, natürlich nachkaufen.

Natürlicher Mascara

statt konventioneller Mascara

Mascara gibt es derzeit nicht komplett müllfrei. Allerdings sind die Inhaltsstoffe deutlich besser und frei von Tierversuchen. Bei Bella Nussi* (produziert sogar in Österreich) kann man den Nachfüllpack in einer kleinen recycelbaren Metalltube kaufen. Bei Kjaer Weis wird nur das Innenleben gewechselt, die schöne Hülle kann wiederverwendet werden.

Tipp: Die Bürstchen lassen sich sehr leicht reinigen, daher bleibt die Weiterverwendung auch hygienisch.

Empfohlene Marken*: Bella Nussi, Kjaer Weis

Wiederverwendbare Abschminkpads und Öl

statt Wattepads und Make-Up Entferner

Du kannst wiederverwendbare Abschminkpads ganz einfach selber machen (z.B. altes Handtuch, Bio-Baumwollstoff, etc.) oder kaufen. Diese können nach Verwendung in der Waschmaschine mitgewaschen werden. Auch wenn sie sich nach einiger Zeit leicht verfärben, gilt: Sie sind sauber, müssen keinen Schönheitswettbewerb gewinnen, daher einfach weiterverwenden 😉
Zum Abschminken verwende ich am liebsten Kokosöl oder Sonnenblumenöl, da ich diese beiden Varianten am besten vertrage. Prinzipiell kannst du aber fast jedes Öl einfach ausprobieren.

Tipp: Ich fülle das Öl in eine kleine Glasflasche und entnehme es ausschließlich mit einer Pipette, damit kein Wasser eindringt. Dadurch hält das Öl viel länger und es bilden sich keine unerwünschten Mikroorganismen.

Natürliches Parfum

statt konventionelles Parfum

Ich habe relativ lange gebraucht, bis ich all meine konventionellen Parfums aufgebraucht hatte. Daher ist dieses Thema auch für mich noch relativ neu und ich werde weitere Infos im Laufe der Zeit ergänzen.
Bisher bin ich mit meinem Parfumöl in Form eines Roll-Ons sehr zufrieden. Ich werde aber noch ein paar Alternativen ausprobieren und dir dann davon berichten.

Empfohlene Marken*: Moss & Fern

* Alle Marken-Empfehlungen sind nicht gesponsert, sondern sollen euch die Umstellung erleichtern. Änderungen vorbehalten.

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Seit dem Sommer ist mein erstes Buch (GU Verlag) erhältlich. Es erwarten dich viele erprobte, einfache DIY-Rezepte, Reinigungs-Hacks, meine liebsten Zero Waste Alternativen und Tipps, damit du dein Zuhause (noch) nachhaltiger gestalten kannst.

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Die Kompensation ist durch die United Nations verifiziert, die Emissionen werden mittels drei Klimaschutzprojekten ausgeglichen: Regenwaldschutz und Aufforstung in Peru (VCS und CCBA Gold zertifiziert), Windenergie in Indien (UNFCCC zertifiziert) sowie sauberes Trinkwasser in Bangladesch (zertifiziert durch die Universität für Bodenkultur in Wien).

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Workshops

Ich freue mich sehr viele meiner Online & Offline Workshops in Kooperation mit Zero Waste Austria zu leiten.

Was Workshop Teilnehmer*innen sagen…

Der Workshop bei Olivia hat mir extrem gut gefallen. Sie war super vorbereitet, hat alles ganz genau erklärt, ist auf unsere Fragen eingegangen und hat mit ihrer freundlichen und geduldigen Art eine total schöne und angenehme Atmosphäre geschaffen. Als Tierschützerin hat mir besonders gut gefallen, dass für alle Geschenke, die wir produziert haben, auch eine pflanzliche Rezept-Variante angeboten wurde. Die im Workshop hergestellten Zero Waste-Pflegeprodukte und Naschereien hab ich getestet und für sehr gut befunden!

Heidi

Es ist echt immer eine Freude dir zuzuhören und deine Rezepte sind echt immer super toll und leicht nachzumachen!

Anna

Ich habe den Workshop „Zero Waste Weihnachtsgeschenke“ im Dezember bei Olivia besucht.
In sehr gemütlicher Atmosphäre im Unverpacktladen haben wir 3 Stunden lang zusammen Lippenbalsam gekocht, Raumduft gebraut und Wachstücher gebügelt. Besonders gut hat mir gefallen, dass Olivia auch für mich als Veganerin mitgedacht und für alle tierischen Zutaten eine Alternative da hatte. Nach dem Workshop haben wir auch alle Rezepte von Olivia per Mail erhalten und so konnte ich Familie und Freunde mit selbst gemachten Geschenken aus der DIY Zero Waste Küche versorgen.

Ulli
Waste no Thyme

Ich war bereits bei zwei Workshops und würde am liebsten jede Woche wieder einen besuchen. Die Rezepte sind allesamt einfach nach zu machen, einfache Zutaten, die es quasi überall zu kaufen gibt und dauern nur wenige Minuten. Auch mag ich die familiäre Stimmung bei den Workshops. Das macht es jedes Mal wieder zu einem sehr netten Abend. Ich freue mich schon auf den nächsten Workshop mit Olivia!

Jessica

Der Zero Waste Workshop von Olivia hat mir sehr gut gefallen. Er hat gezeigt, wie einfach es ist aus kleinen, teilweise unscheinbaren Dingen etwas Praktisches, Köstliches, Hübsches oder Wohltuendes zu machen – ganz ohne Zusatzstoffe 😉

Lena

Super cooler Workshop und wieder viel gelernt!
Dankeschön für die vielen Tipps!

Julia

Online Naturkosmetik Basiskurs

Diese zwei Stunden waren sehr kurzweilig und ich bin begeistert, wie einfach es ist und wie gut die Produkte sind! Ich halte es für eine tolle Idee, solche Workshops online, also ortsunabhängig anzubieten. Ich bin sicher wieder mal dabei!

Es ist praktisch, weil man viele zusätzliche Tipps bekommt und beim ersten Mal nicht alles alleine ausprobieren muss, sondern eine Step-by-Step-Anleitung bekommt. Das Deo ist echt super und den Handbar verwendet auch die ganze Familie!

Außerdem haben mich die kleinen Geschenke vorab sehr gefreut!

Birgit

Ich fand den Workshop echt super toll und hatte unglaublich viel Spaß dabei! Ich habe zum Geburtstag einen Gutschein für einen deiner Workshops geschenkt bekommen und sie hätten es echt nicht besser treffen können! Ich mache bereits seit einigen Jahren Cremes und einige andere Kosmetikprodukte selbst, habe mich allerdings noch nie an Shampoo- oder Gesichtsreinigungsbars versucht. Es hat echt total Spaß gemacht, deinen Erklärungen zu lauschen und ich fand den Kurs mega gut strukturiert und super aufgebaut. Danke dafür! Das Hintergrundwissen und die wertvollen Infos, die du vermittelst sind mega wichtig und werden in  den klassischen Online-Rezepten oft vernachlässigt. Ich fands echt toll, wie du alles ausgeführt und über eventuelle Probleme oder Risiken aufgeklärt hast.

Die Rezepte sind super einfach und ich mag es sehr, dass du immer Infos dazu angibst, wo die benötigten Rohstoffe erworben werden können. So werden DIYs für mehr Menschen zugänglich.

Vielen vielen Dank für deine tolle Arbeit! Man kann sehen, dass du mit viel Freude und Leidenschaft bei der Sache bist und du gibst diese Lust an DIYs weiter und inspirierst sehr viele Menschen dazu, um- und weiterzudenken. Vielen Dank für alles was du tust und deinen tollen Workshop!

Julia
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