Mundspülung kannst du ganz einfach selber machen.
Simpel. Natürlich. Und freundlich zu dir und deiner Umwelt.
Denn du vermeidest damit unzählige Plastikflaschen und bedenkliche Inhaltsstoffe.
Diese Mundspülung erfüllt alle Eigenschaften, die ich mir erwarte:
- Natron neutralisiert die Säure im Mund und verhindert dadurch, dass sie den Zahnschmelz angreift.
- Xylit kann die Entstehung von Karies verringern. Er bietet den Kariesbakterien keine Nahrungsgrundlage, die Produktion von Säuren sinkt, der Zahnschmelz wird weniger angegriffen.
- Teebaumöl wirkt u.a. gegen Bakterien, Viren, Entzündungen und Mundgeruch.
- Und Pfefferminzöl verleiht dem Rezept den angenehmen Frischekick.
Du möchtest noch mehr DIY-Rezepte ausprobieren? Dann komm in einen meiner Workshops und wir stellen gemeinsam Zero Waste Naturkosmetik, Shampoobars oder natürliche Reiniger her.
Zutaten
- 250 ml Wasser
- 1 TL Natron
- 1 TL Xylit (Xylitol/ Birkenzucker)
- 3 Tropfen Teebaumöl (bio und 100% naturrein)
- 7 Tropfen Pfefferminzöl (bio und 100% naturrein)
Schritt für Schritt
- 250 ml Wasser abkochen und auskühlen lassen.
- Natron und Xylit in eine leere Flasche füllen.
- Flasche mit dem Wasser auffüllen.
- Abschließend die ätherischen Öle hinzumischen.
- Gut schütteln und kaltstellen.
Was bewirke ich damit?
Du entscheidest dich bewusst
- gegen Einweg-Plastik und Mikroplastik
- gegen Tierversuche
- gegen bedenkliche Inhaltsstoffe
- für eine komplett natürliche und umweltfreundliche Lösung
Hinweise
- Bitte verwende Heilkräuter und ätherische Öle immer mit Vorsicht! Verwende sie nicht oder nur nach Absprache u.a. in oder nach der Schwangerschaft, wenn du stillst, bei Babys, (Klein-)Kindern, älteren Menschen, sensibler Haut oder chronischen Krankheiten wie Asthma, Bluthochdruck, Epilepsie oder . Informiere dich immer, welche für dich passend sind.
- Verwendung: Mundspülung nicht direkt, sondern über ein “Stamperl” (Schnapsglas) entnehmen. Vor Gebrauch immer gut schütteln.
- Haltbarkeit: ca. 2-3 Wochen
- Wichtig: Selbst die beste Zahnpflege kann den regelmäßigen Gang zur Zahnärztin/zum Zahnarzt nicht ersetzen. Ich bin keine Ärztin und teile nur meine Erfahrungen.