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Körperpeeling

von Olivia Padalewski 2. September 2019
von Olivia Padalewski

In konventionellen Peelings ist oft Mikroplastik die “peelende” Zutat. Das ist nicht nur schlecht für die Umwelt, sondern auch für deine Haut. Mach dir deinen Scrub doch einfach selbst!


Bei deinem eigenen Körperpeeling bestimmst du, was auf deine Haut kommt und anschließend beim Abspülen in die Umwelt fließt.

Als Peeling-Basis verwende ich, je nach gewünschter Intensität, eine der folgenden Zutaten:

  • Bio Kaffeesatz (fein)
  • Bio Zucker (mittel)
  • Feines Speisesalz (mittel-grob)

Pflanzliche Öle haben unterschiedliche Eigenschaften und können je nach Hauttyp ausgewählt werden:

  • Trockene Haut: z.B. Olivenöl
  • Empfindliche Haut: z.B. Kokosöl, Mandelöl
  • Unreine Haut: z.B. Sonnenblumenöl, Jojobaöl

Zitronensaft versorgt die Haut mit Vitamin C.


Viel Spaß bei der Zubereitung!


Körperpeeling selber machen

o.padalewski In konventionellen Peelings ist oft Mikroplastik enthalten. Das ist nicht nur schlecht für die Umwelt, sondern auch für deine Haut. Mach dir dein Peeling doch einfach selbst! Naturkosmetik Körperpeeling European Drucken
Vorbereitung: 5 Minuten Zubereitung: 10 Minuten 10 Minuten
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Bewertung 5.0/5
( 1 Bewertung )

Zutaten

  • 3 EL Peeling-Basis (z.B. Kaffeesatz und Zucker 1:1 mischen)
  • 2 EL Bio Pflanzenöl
  • 1 TL Bio Zitronensaft (optional)
  • 2-3 Tropfen ätherisches Öl (bio und 100% naturrein, optional)

Schritt für Schritt

  1. Die Peeling-Basis in einen kleinen Glasbehälter füllen.
  2. Zitrone pressen und 1 TL in den Glasbehälter hinzufügen (optional).
  3. Öl sowie optional ätherische Öle hinzufügen und alles gut verrühren.
  4. Die Gewünschte Konsistenz durch Zugabe von Peeling-Basis oder Öl anpassen.


Was bewirke ich damit?

Du entscheidest dich bewusst

  • gegen Einweg-Plastik und Mikroplastik (bei konventionellen Peelings ist das oft die “Peeling-Zutat”)
  • gegen Tierversuche
  • gegen bedenkliche Inhaltsstoffe
  • für eine komplett natürliche und umweltfreundliche Lösung

Hinweise

  • Am besten im Kühlschrank aufbewahren und nur bei Verwendung herausnehmen.
  • Achtung: Dusch- oder Badewannenboden kann durch das Öl ggf. rutschig werden. Ich empfehle dir, die Dusche oder Badewanne direkt danach kurz zu reinigen.
  • Haltbarkeit: Von den ursprünglichen Haltbarkeitsdaten der einzelnen Zutaten und der hygienischen Arbeitsweise abhängig. Ich empfehle kleine Mengen herzustellen.

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Sinncards sind mehr als nur gewöhnliche Glückwunschkarten.

Ein paar meiner besten DIY-Rezepte, stilvoll illustriert, nachhaltig durch und durch, und mit viel Platz für persönliche Zeilen. Mehr Infos findest du hier.

About Me

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Olivia Padalewski

Seit mehr als fünf Jahren gestalte ich mein Leben jeden Tag ein Stück nachhaltiger. Das bedeutet für mich, Müll drastisch zu reduzieren, Konsum zu hinterfragen und mich bewusst für nachhaltige Alternativen zu entscheiden. Ohne Perfektion, sondern mit viel Motivation, Leichtigkeit und Neugierde. Seit 2019 leite ich Zero Waste & DIY Workshops mit vielen alltagstauglichen Tipps & Tricks und einfachen, aber wirksamen Rezepten für selbstgemachte Naturkosmetik und natürliche Reiniger. Zusätzlich bin ich zertifizierte Abfallbeauftragte nach §11 Abfallwirtschaftsgesetz.

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Die Kompensation ist durch die United Nations verifiziert, die Emissionen werden mittels drei Klimaschutzprojekten ausgeglichen: Regenwaldschutz und Aufforstung in Peru (VCS und CCBA Gold zertifiziert), Windenergie in Indien (UNFCCC zertifiziert) sowie sauberes Trinkwasser in Bangladesch (zertifiziert durch die Universität für Bodenkultur in Wien).

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Workshops

Ich freue mich sehr im Team von Zero Waste Austria für die Leitung und Koordination der Workshops in Wien zuständig zu sein.

Was Workshop Teilnehmer*innen sagen…

Ich war bereits bei zwei Workshops und würde am liebsten jede Woche wieder einen besuchen. Die Rezepte sind allesamt einfach nach zu machen, einfache Zutaten, die es quasi überall zu kaufen gibt und dauern nur wenige Minuten. Auch mag ich die familiäre Stimmung bei den Workshops. Das macht es jedes Mal wieder zu einem sehr netten Abend. Ich freue mich schon auf den nächsten Workshop mit Olivia!

Jessica

Der Zero Waste Workshop von Olivia hat mir sehr gut gefallen. Er hat gezeigt, wie einfach es ist aus kleinen, teilweise unscheinbaren Dingen etwas Praktisches, Köstliches, Hübsches oder Wohltuendes zu machen – ganz ohne Zusatzstoffe 😉

Lena

Ich habe den Workshop “Zero Waste Weihnachtsgeschenke“ im Dezember bei Olivia besucht.
In sehr gemütlicher Atmosphäre im Unverpacktladen haben wir 3 Stunden lang zusammen Lippenbalsam gekocht, Raumduft gebraut und Wachstücher gebügelt. Besonders gut hat mir gefallen, dass Olivia auch für mich als Veganerin mitgedacht und für alle tierischen Zutaten eine Alternative da hatte. Nach dem Workshop haben wir auch alle Rezepte von Olivia per Mail erhalten und so konnte ich Familie und Freunde mit selbst gemachten Geschenken aus der DIY Zero Waste Küche versorgen.

Ulli
Waste no Thyme

Der Workshop bei Olivia hat mir extrem gut gefallen. Sie war super vorbereitet, hat alles ganz genau erklärt, ist auf unsere Fragen eingegangen und hat mit ihrer freundlichen und geduldigen Art eine total schöne und angenehme Atmosphäre geschaffen. Als Tierschützerin hat mir besonders gut gefallen, dass für alle Geschenke, die wir produziert haben, auch eine pflanzliche Rezept-Variante angeboten wurde. Die im Workshop hergestellten Zero Waste-Pflegeprodukte und Naschereien hab ich getestet und für sehr gut befunden!

Heidi

Super cooler Workshop und wieder viel gelernt!
Dankeschön für die vielen Tipps!

Julia
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